Guía de alimentación básica
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Guía de alimentación.
En esta guía te enseño como alimentarte correctamente con las porciones de tus manos y las cantidades de los alimentos correctos tanto para deportistas como para adultos.
Adicional esta guia cuenta con una introducción a los suplementos mas relevantes que debemos de usar para buenos resultados y te indico la cantidad a consumir y como.
Por ultimo encontraras una lista de todos los productos y suplementos que recomiendo para tu consumo directamente de amazon.
Obtendras una guía en donde te enseño como alimentarte con las porciones correctas de tus manos, aprenderás lo básico de los suplementos y obtendrás una lista productos que recomiendo.
Size
10.6 MB
Length
50 pages